محاضرة و ورشة عمل ( أسرار الثقة بالنفس وقوة الرفض الايجابي ) للدكتورة : ناهـد الخراشي
محاضرة لخبيرة العلوم السلوكية و التنمية البشرية .. د. ناهـد الخراشي تحت عنوان 
( أسرار الثقة بالنفس وقوة الرفض الايجابي )


هذة المحاضرة لكل من يريد التغيير ... لكل فرد يهدف الي النجاح ويسعي للتقدم

سواء أكان طالب علم او موظفا او مقبلا علي حياة جديدة ...( هذا البرنامج الذي أذيع في قناة ابوظبي ولاقي نجاحا واقبالا كبيرا يتحول الي برنامج تدريبي يشمل تقنيات مبتكرة وجديدة في اسرار الثقة بالنفس وكيف تقول لآ بايجابية)

الأهداف العامة:هذا البرنامج يقودك الي تغيير الذات، وان تتغلب علي مشاكل الخجل والاحباط النفسي ويرشدك الي اسس بناء ثقتك بنفسك التي تقودك للنجاح، وتعلمك كيف تتغلب علي الفشل وانعدام ثقتك بنفسك .كما يرشدك هذا البرنامج الي تطور الثقة بالنفس في اكتساب الشخصية القوية التي تستطيع ان تقول لا بايجابية وفعالية دون الشعور بالذنب.ان الثقة بالنفس هي دليلك الي التميز وسبيلك للنجاح واكتساب الشخصية الجذابة الفعالة لنفسها وغيرها

المحاور الرئيسية

أولا: الثقة بالنفس

ما هي الثقة بالنفس وكيف نكتسبها؟فهم الثقة؟

أهمية الثقة بالنفس

ماذا تجلب لنا الثقة بالنفس؟

متي تهتز ثقة الانسان بنفسه؟

الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟

هل يوجد سقف أعلي للثقة بالنفس؟

كم تقدر نسبة الواثقين من أنفسهم في هذا العصر؟قوة الثقة بالنفسما نتائج عدم الثقة بالنفس؟

مشكلات عدم الثقة بالنفس.. كيف نعالجها؟طرق فعالة لزيادة ثقتك بنفسك


ثانيا : تقدير الذات ومفاتيح تحسين صورتك الذاتية

معرفة الذات

خصائص تفدير الذات

خطوات بناء احترام الذات الايجابي

الانضباط الذاتي

نصائح للاحتفاظ بضبط الذات

طرق فعالة وحاسمة لتحسين الانضباط الذاتي

اختيار الأسلوب الصحيح للسلوك

ثالثا: قوة الرفض الايجابي " كيف تقول لا بايجابية"؟

مسببات ذهنية تجعلنا نقول نعم بدلا من قول لا

لماذا يجب ان نتعلم ان نقول لا بفاعلية

ما الذي نحتاجه حتي يمكننا قول لا

كيف تقول لا بنجاح.حرر حياتك من داء استرضاء الآخريننماذج فعالة للواثقون


فى نهاية اليوم ستحصل على شهادة: أكاديمية التميز الدولية للتدريب والاستشارات

و شهادة معتمدة من كلية مانشستر الدولية للتدريب - بسعر اضافي لمن يرغب

.قيمة الاستثمار فى اليوم التدريبي : 100 جنيه مصري ... و خصم للطلاب ليصبح الاستثمار 75 جنيه مصري

 

للحجز و الاستعلام : 01064321937

احجز اونلاين